Terapia EMDR

La terapia E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio evidenced based, ossia validato attraverso numerose ricerche scientifiche, che consente al paziente di elaborare in modo adattivo le esperienze negative (basandosi sul modello dell’AIP Adaptive Information Processing) e ripristinare uno stato di regolazione emozionale e benessere.

Obiettivo di tutti gli approcci psicoterapeutici è consentire al paziente (bambino o adulto) di sperimentare una condizione di sicurezza. Il nostro Sistema Nervoso è infatti predisposto per ricercare continuamente tale condizione anche quando un evento negativo e/o traumatico (es. un lutto, una diagnosi di malattia, esperienze disfunzionali in ambito familiare, situazioni complesse sul piano lavorativo) ci fa perdere tale stato.

Quando si vive una esperienza traumatica e dolorosa, il ricordo di quel vissuto traumatico si congela e non si riesce ad elaborare. Questo ricordo continuerà a cortocircuitare nel nostro cervello generando ansia e una serie di sintomi spiacevoli.

L’EMDR consente con la stimolazione bilaterale alternata attraverso i movimenti oculari (mentre il soggetto è concentrato contemporaneamente sul “ricordo, i movimenti oculari, le sensazioni corporee e quelle emotive) di attivare gli emisferi celebrali in modo tale da sbloccare il ricordo e rimetterlo “in circolo”, stimolando la formazione di nuove connessioni neurali e quindi nuovi significati utili. I traumi di un individuo possono essere molteplici, più o meno complessi, e mostrarsi a livello sintomatologico con diverse manifestazioni emotive e corporee. Inoltre un trauma vissuto in età evolutiva può generare problematiche anche a distanza di molti anni, per tale motivo dunque più l’intervento terapeutico è precoce e più diventa risolutivo.

L’EMDR consente all’individuo di ripristinare uno stato di regolazione emozionale non solo in relazione al passato ma soprattutto nel presente e rispetto al futuro.

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